Материал подготовил врач-травматолог-ортопед первой квалификационной категории Крук Александр Николаевич

Плоскостопие, или pes planus, возникает, когда свод стопы уплощается, что приводит к тому, что вся подошва соприкасается с землей. Хотя плоскостопие широко распространено и часто протекает бессимптомно, данная патология может привести к дискомфорту и другим проблемам во взрослом возрасте.

Взрослый человек с плоскостопием может испытывать боль в области свода стопы, в области пятки или лодыжках, а также отмечать усталость при длительном стоянии или ходьбе. Это состояние может способствовать появлению болевого синдрома в коленях, бедрах и пояснице, что часто приводит к дальнейшим осложнениям. 

На основе симптомов важно оценить, требует ли плоскостопие лечения. Если плоскостопие вызывает боль или отрицательно влияет на повседневную деятельность, лечебные мероприятия необходимы.

Существует несколько вариантов лечения: 

1. Модификация обуви: поддерживающая обувь с поддержкой свода стопы может облегчить дискомфорт. Рекомендуется избегать чрезмерно высоких каблуков или плоской обуви.

2. Ортопедические изделия: ортопедические стельки, изготовленные по индивидуальному заказу или продающиеся без рецепта, могут обеспечить дополнительную поддержку свода стопы, перераспределяя давление на стопу. 

3. Физиотерапия и ЛФК: целенаправленные упражнения могут укрепить мышцы вокруг стопы и улучшить гибкость, потенциально уменьшая симптомы.

4. Хирургическое лечение: в тяжелых случаях, когда консервативное лечение не дает результата, для исправления структурных деформаций могут быть рассмотрено хирургическое лечение. 

Важно отметить, что лишь комплексный подход позволит добиться наилучшего результата.

Так необходимо ли лечение? 

Не всем людям с плоскостопием требуется лечение. Если состояние безболезненно и не влияет на образ жизни, лечение может не потребоваться. Однако раннее устранение симптомов поможет предотвратить осложнения, обеспечивая лучшее общее состояние здоровья стопы. 

Таким образом, плоскостопие у взрослых может быть как бессимптомным, так и значительно влияющим состоянием на повседневную жизнь. Понимание вариантов лечения и осознанный план лечебных мероприятий, в том числе без хирургического вмешательства, позволит улучшить качества жизни. Если плоскостопие вызывает боль или дискомфорт, консультация с врачом имеет решающее значение для персонализированного подхода к данной проблеме.